Losse 1 op 1 sessie

Wanneer je kiest voor een 1 op 1 sessie kijk ik samen met jou naar jouw hulpvraag. Mijn werkwijze gaat uit van een holistisch perspectief. Dat wil zeggen dat er aandacht is voor jou als geheel. We kijken dus zowel op mentaal, als lichamelijk, emotioneel, spiritueel, energetisch én systemisch niveau naar jouw hulpvraag.
Waar er bij veel reguliere coaches en therapeuten focus ligt op praten en analyseren, ligt de focus in mijn sessies op (door)voelen en op lichaamsbewustzijn.

Geen enkele sessie bij mij is hetzelfde. Ik werk volledig intuïtief, waarbij ik tijdens de sessie energetisch afstem en invoel wat we op dat moment mogen gaan doen. Dit kan bijvoorbeeld een (familie)opstelling zijn, maar ook een healing, visualisatie, meditatie of een schrijfoefening. Alles ontstaat in het moment, en dat is altijd precíés het juiste. Daar vertrouw ik volledig op.  

In mijn sessies begeleid en ondersteun ik je in een veilige setting om oude, niet verwerkte emoties en pijnen weer toe te laten, zodat ruimte gemaakt kan worden en patronen en (systemische) dynamieken doorbroken kunnen worden.

Ik ondersteun je bij het weer echt contact maken met je diepste (onbewuste) gevoelens en emoties. Van handelen vanuit je hoofd/verstand, naar opnieuw verbinding maken met je lichaam. Samen transformeren we jouw onverwerkte emoties door deze te erkennen, te doorvoelen en uiten en vervolgens los te laten. Wanneer je dit doet, kun je weer gaan luisteren naar de signalen van je lichaam en je intuïtie en in contact komen met jouw ware kern en potentie. Jouw levensenergie kan weer gaan stromen zodat je vanuit meer innerlijke rust, vertrouwen, plezier en flow jouw pad kunt bewandelen.

Bijna altijd komen er in de sessies systemische stukken naar voren. Dat wil zeggen dat er bepaalde dynamieken en patronen naar voren komen, die in jouw gezin van herkomst of familiesysteem zijn ontstaan.
Samen leggen we deze patronen en dynamieken bloot en worden ze inzichtelijk gemaakt, waardoor ze vervolgens doorbroken, getransformeerd en geheeld worden.