Sharon de Bresser
  • Home
  • Aanbod
    • 1 op 1 trajecten
    • Losse 1 op 1 sessie
    • Prenatale sessie
    • Groepsessies
      • Innerlijk Kind
      • Energetische banden met ouders opschonen 
  • Over
    • Mijn verhaal
    • Mijn werkwijze
  • Nieuws
  • Contact
  • Home
  • Aanbod
    • 1 op 1 trajecten
    • Losse 1 op 1 sessie
    • Prenatale sessie
    • Groepsessies
      • Innerlijk Kind
      • Energetische banden met ouders opschonen 
  • Over
    • Mijn verhaal
    • Mijn werkwijze
  • Nieuws
  • Contact

Nieuws

praktijk_sharondebresser

- GIVE AWAY - A.s. zondag 24 november bestaat mi - GIVE AWAY - 

A.s. zondag 24 november bestaat mijn praktijk alweer 1,5 jaar! Reden voor een GIVE AWAY! 

Ik geef een volledig op jouw afgestemde 1-1 sessie van ongeveer 90/120 minuten weg! 

Geen enkele sessie bij mij is hetzelfde. Ik werk volledig intuïtief, waarbij ik (evt. nadat jij verteld hebt waar je tegenaan loopt of wat je denkt dat ik voor je kan doen) tijdens de sessie energetisch afstem en invoel wat we op dat moment mogen gaan doen. 

Dit kan bijvoorbeeld een (familie)opstelling zijn, maar ook een healing, visualisatie, prenatale sessie, meditatie of een schrijfoefening.

Alles ontstaat in het moment, en dat is altijd precies het juiste voor jou op dat moment. Daar vertrouw ik volledig op! 

Wil jij deze voor jezelf winnen? Of gun jij dit iemand anders ontzettend? 

Doe dit dan even:

♥️ Like deze post
💫 Deel deze post in je verhaal en tag @praktijk_sharondebresser (niet vergeten, anders krijg ik geen melding!)
🍀Laat onder dit bericht (of via een privéberichtje als je dit fijner vindt) weten wie jij dit gunt en beschrijf in ongeveer 3 regels waarom jij dit diegene gunt! 

Volgende week vrijdag 29 november kies ik een winnaar uit alle reacties! 

Liefs! ♥️
- IK WIL MEER… -   💫 ‘Ik wil meer rust.’  ♥️ Kun - IK WIL MEER… -  

💫 ‘Ik wil meer rust.’ 
♥️ Kun je jezelf toestaan om onrust te ervaren? 
💫 ‘Ik wil meer in contact staan met mezelf.’
♥️ Kun je jezelf toestaan om uit contact te zijn?
💫 ‘Ik wil meer controle over mijn leven.’
♥️ Kun je jezelf toestaan om zonder controle te zijn? 
💫 ‘Ik wil meer balans in mijn leven.’ 
♥️ Kun je jezelf toestaan om uit balans te zijn? 
💫 ‘Ik wil meer (zelf)vertrouwen.’
♥️ Kun je jezelf toestaan om onzeker te mogen zijn? 

Is het oké om onrust te ervaren? 
Is het oké om uit contact te zijn met jezelf?
Is het oké om geen controle te hebben?
Is het oké om uit balans te zijn?
Is het oké om je onzeker te voelen? 

Elke keer als je vindt dat je meer rust zou moeten hebben, meer in contact moet staan met jezelf, meer controle, balans en zelfvertrouwen zou moeten hebben, ontken je iets dat er is. Je vecht tegen wat er is. Je wilt dat het er niet is. 

MAAR HET ÍS ER! 
En het wil gevoeld worden! 

Door daar steeds van weg te willen, het anders te willen dan dat het is, raak je alleen maar verder van jezelf verwijderd.

Op het moment dat je vanuit liefde, compassie, zachtheid naar jezelf, kunt erkennen wat er in jou speelt, maak je weer contact met jezelf! 

We zijn ergens zó bang dat als we die oncomfortabele gevoelens toelaten, er geen einde aan zal komen. We erin verdrinken. 

Het tegenovergestelde is echter waar!  

Door ervan weg te willen, te vluchten, ertegen te vechten.. dát maakt dat het maar terug blijft komen. Blijft trekken. Je het gevoel krijgt erin te verdrinken. 

Je zult zien.. als je jezelf kunt toestaan álles te mogen voelen.. dán kan het jou loslaten. En kun je weer helder jouw koers bepalen! 

Je hoeft dit niet te snáppen met je hoofd. Het enige wat ik van je vraag; kun je erop vertrouwen dát het zo werkt? 

Ja.. dat is oncomfortabel..
Ja.. dat is misschien spannend.. 
Ja.. dat voelt soms alsof je het niet aan kunt 
Ja.. Je beschermingsmechanisme zal er álles aan doen om jou weg te houden van die oncomfortabele gevoelens 

Maar JIJ beslist! 
JIJ kunt vanaf nu anders kiezen. 
Omdat je klaar bent om het anders te gaan doen! You got this! 

Liefs! ♥️
- HEB JE EEN DIPJE OF BEN JE WAT STIL, WIJ GEVEN J - HEB JE EEN DIPJE OF BEN JE WAT STIL, WIJ GEVEN JE GRAAG EEN OPKIKKERPIL - 

Zojuist kwam ik langs een apotheek met bovenstaande tekst op de ruit. 

Ik keek nog een paar keer om.. yep, het staat er gewoon echt! 

Mijn nekharen gingen rechtovereind staan. 😔

Dit is inderdaad hoe het helaas nog ontzettend vaak gaat. Je gaat met een (fysieke, mentale of emotionele) klacht naar de huisarts en krijgt op basis daarvan iets voorgeschreven wat jou hier zo snel mogelijk ‘vanaf gaat helpen’. 

En dat is wat we willen, zo snel mogelijk van het ongemak af. Zo snel mogelijk weer gewoon alles kunnen doen wat we altijd deden. Zo snel mogelijk weer deelnemen aan de ratrace van het leven. Geen ongemak voelen. Geen oncomfortabele gevoelens. Niet stil hoeven staan. Want; daar gaat het om.. toch..?! 

Wat gun ik je dat je mag gaan ervaren dat het goud zit in het toelaten van het ongemak. Dat je lichaam vóór jou werkt en niet tégen jou! Dat het jou signalen geeft.. en dat daar informatie in zit. Dat het een uitnodiging is om te luisteren, écht te luisteren. Naar binnen te keren. 

Waar leef jij nog niet het leven wat voor jou bedoeld is? Waar ben jij nog niet jouw authentieke zelf en houd je jezelf gevangen in beperkende overtuigingen en patronen, die misschien in de basis niet eens van jou zijn? 

Denk alsjeblieft 2x na voordat je ja zegt tegen medicatie die jou wordt voorgeschreven. 🙏🏻

Er zijn zóveel andere mooie wegen te bewandelen, die jou dichterbij jouw kern brengen! ♥️

Jij en jouw lijf zijn het zó waard om deze te gaan ontdekken! Er zal een wereld voor jou opengaan! 🫶

Liefs! ♥️
- VOLLEDIG AFGESTEMD 1-1 TRAJECT - Voel jij mete - VOLLEDIG AFGESTEMD 1-1 TRAJECT - 

Voel jij meteen een dikke vette JA tijdens het lezen?! 

Of twijfel je nog en wil je eerst even kennismaken om samen te kijken of het iets voor je is? En of je de klik met mij voelt? Of misschien wil je liever eerst een 1-1 sessie ervaren? Alles kan! 

Stuur me even een DM of een mailtje op info@sharondebresser.nl! 

Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op! ♥️

Voor meer informatie, kijk ook even op www.sharondebresser.nl of bij mijn hoogtepunten hier op Instagram! 🙏🏻

Wie weet tot ziens in mijn praktijk! 🥰

Liefs! 
♥️

#zelfontwikkeling 
#bewustwording 
#familiesysteem 
#innerlijkkind 
#jouwmooisteleven 
#opstellingen
#energetischwerk 
#heling 
#patronendoorbreken 
#transformatie 
#emotiestoelaten 
#verbindingmetjelijf 
#feelittohealit
- ZE ZULLEN JE GEK NOEMEN - Ze zullen je ‘gek’ n - ZE ZULLEN JE GEK NOEMEN - 

Ze zullen je ‘gek’ noemen omdat je geboren bent met de gave om dingen anders te zien.

Ze zullen je ‘intens’ noemen omdat je geboren bent met de moed om jezelf toe te staan om volledig te leven en te voelen.

Ze zullen je ‘egoïstisch’ noemen omdat je hebt ontdekt dat jij het belangrijkste in je leven bent.

Ze zullen je ‘complotdenker’ noemen omdat je de controle en manipulatie hebt gezien die systemen op je proberen uit te oefenen.

Ze zullen je ‘raar’ noemen omdat je niet dezelfde dingen doet als de massa, omdat je uit de matrix bent gekomen en je eigen realiteit hebt gecreëerd.

Ze zullen je ‘absurd’ noemen omdat je andere overtuigingen hebt dan die ons jarenlang zijn bijgebracht.

Ze zullen je ‘verontrustend’ noemen omdat je handelt op manieren buiten het gevestigde, omdat je helpt, omdat je onderwijst, omdat je praat over universums en het bestaan.

Ze zullen je ‘gevaarlijk’ noemen omdat je je eigen manier van leven op je eigen manier en naar wens creëert.

Ze zullen je ′bedrieger′ noemen omdat je weet dat we in een universum van oneindige mogelijkheden leven en dat alles mogelijk is als je het met zekerheid gelooft.

Ze zullen je op vele manieren veroordelen, voor een lange tijd. 

Blijf standvastig en blijf trouw aan jezelf, je essentie, omdat ze je uiteindelijk zullen zoeken voor wat je brengt, voor wat je geeft, voor wie je bent, door je magie.

Laat jezelf niet in de steek door wat ze zullen zeggen, creëer je eigen pad en vertrouw op je innerlijke wijsheid. 

Als je ergens aan twijfelt, onderzoek. Als je het niet eens bent met een idee, ongeacht hoeveel mensen het geloven, vind je waarheid.

Ontwaak en stop met alles te geloven wat ze je vertellen, trek je eigen conclusies en manifesteer je ware Ik, vanuit liefde, vanuit bewustzijn.

♥️

Bron: onbekend
☀️🏝️♥️ ☀️🏝️♥️
- MANIFESTEER JOUW DROMEN OP DEZE KRACHTIGE 8-8 DA - MANIFESTEER JOUW DROMEN OP DEZE KRACHTIGE 8-8 DAG! - 

Vandaag, 8 augustus, de Leeuwenpoort, is een méga krachtige dag om intenties te zetten en te manifesteren! 

De collectieve energie is op dit moment namelijk heel gunstig voor verandering en bewustzijnsverruiming. 

We worden uitgenodigd om stil te staan bij waar we ons leven anders willen, en dit vandaag of in de komende dagen te visualiseren en neer te zetten alsof het al werkelijkheid is. 

Waar leef jij nog steeds met/in oude overtuigingen, patronen en in situaties die jou niet gelukkig maken?

Ga jij jezelf vandaag of in de komende dagen ook even een momentje gunnen?! 

Ik zeg; doen! 🥰

Liefs! ♥️

#8augustus #Leeuwenpoortportaal #astrologischealignering #manifestatie #bewustzijnsverandering
Wat een weekend! ♥️🥰 Wat een weekend! ♥️🥰
- GROEPSSESSIES IN BLADEL - Je kunt bij mij tere - GROEPSSESSIES IN BLADEL - 

Je kunt bij mij terecht voor 2 waardevolle groepssessies:
💫 ‘Innerlijk Kind’ 
💫 Energetische banden met ouders opschonen’

In deze 2 mega krachtige, helende groepssessies ga je aan de slag met de 3 essentiële sleutels in jouw transformatieproces:

♥️ Je innerlijk kind 
♥️ Je vader
♥️ Je moeder

Ook je voorouders krijgen een plek in deze sessies.

Wanneer jij kunt gaan zien en voelen wat jij als kind allemaal ervaren hebt en hierdoor bent gaan geloven over jezelf, kun je jouw overtuigingen en patronen gaan transformeren. 

Jouw ouders zijn hierin een belangrijke basis. Als je hen kunt zien voor wie ze zijn, met alles wat ze jou wel en niet gegeven hebben, kun jij jezelf ook weer gaan zien.
Als je alles wat jij gevoeld hebt van hen en je voorouders teruggeeft en daar kunt laten waar het hoort, kun jij op jouw krachtplek gaan staan!

Vanuit die plek kun jij jouw mooiste leven gaan leven. Dan kan jouw leven gaan stromen voor je!

Omdat deze thema’s zó met elkaar verbonden zijn en het elkaar ontzettend mooi aanvult en versterkt, raad ik aan om beide sessies te doen.

De volgorde waarin je de sessies doet, is niet van belang.

Ik kijk er zo naar uit om je te mogen ontvangen! 🙏🏻

Kijk voor recente data en meer informatie over deze sessies, over mij, mijn werkwijze en mijn over aanbod op mijn website! 

https://sharondebresser.nl

Liefs! ♥️
- JOUW KINDEREN DOEN WAT JIJ DÓÉT, NIET WAT JE ZÉG - JOUW KINDEREN DOEN WAT JIJ DÓÉT, NIET WAT JE ZÉGT - 

In mijn praktijk (maar ook daarbuiten) zie ik regelmatig ouders die zich zorgen maken over hun kind. 

Zij spreken bepaalde zorgen uit en geven aan wat ze zo graag willen voor hun kind. 

De eerste vraag die ik dan stel is, wat doe jij zelf? Leef jij zelf wat je je kinderen zegt te mogen doen? 

Dus wil jij dat jouw kinderen zeker zijn van zichzelf? Vraag jezelf eens af; hoe zeker ben ik van mezelf? En werk daaraan als dat nodig is! 

Wil jij dat jouw kinderen voor zichzelf opkomen en grenzen aangeven? Zorg dat jij dit zelf ook doet! 

Wil jij dat jouw kinderen volledig zichzelf zijn en zich niet constant aanpassen aan hun omgeving? Vraag jezelf af; durf ik mezelf volledig te laten zien? En in hoeverre ben ik mijn omgeving aan het pleasen en ga ik voorbij aan mezelf? 

Jouw kinderen doen niets meer (onbewust!) dan jou uitnodigen om weer bij jouw authentieke zelf te komen. Jouw mooiste leven te leven. 

Ze gaan óf precies hetzelfde gedrag laten zien óf juist het tegenovergestelde. Deze triggers zijn uitnodigingen om zélf naar binnen te keren! Wat raakt het in jóú? Wat mag jíj́ nog aankijken, doorvoelen, helen in jezelf? 

Wat leef jij jouw kinderen voor? 
Wat laat je ze zien? 

Naar binnen keren bij jezelf.. jouw (misschien onbewust) onverwerkte stukken aankijken en helen.. dáár zit het goud. 
Voor zowel jezelf als voor jouw kinderen! 

Dat gun ik jou en je kindjes zo! 🙏🏻 

Als jij voelt dat je aan de slag mag met jezelf.. als jij weer in jouw kracht wil staan, jouw authentieke zelf wilt ontdekken, zodat jouw kindjes dit ook kunnen gaan doen.. 

Ik kijk met liefde met je mee wat ik voor je kan betekenen! 

Liefs! ♥️
- WAT ELK KIND WIL - Zie mij, alsjeblieft. Niet - WAT ELK KIND WIL - 

Zie mij, alsjeblieft.
Niet jouw verwachtingen.
Geen geïdealiseerde versie van mij.
Niet wie ik kan of ‘moet’ zijn als ik groot ben.
Niet wie je wou dat ik was.

Zie mij, alsjeblieft.

Niet mijn verleden.
Niet mijn ‘gedrag’.
Niet mijn fouten.
Niet ik vergeleken met iemand anders.

Zie mij, alsjeblieft.

Niet wie jij was als kind. 
Niet je triggers.
Geen overlast of een probleem.
Niet ik, omdat ik gehoorzaam was.

Zie mij, alsjeblieft.

Niet ik, maar dan stiller...
Of met meer zelfvertrouwen...
Of nuttiger...
Of beleefder...

Zie mij, alsjeblieft.

Alles van me.
Ik die leer.
Ik die probeer.
Ik die mijn best doe.
Ik die worstel.
Ik die fouten mag maken.
Ik, in al mijn rommelige verbazingwekkende glorie.

Zie mij, alsjeblieft.

En zie me niet alleen maar. 
Accepteer me, alsjeblieft.
Hoor mij, alsjeblieft.
Straf me alsjeblieft niet...
Omdat ik mezelf ben.

Vertaling ‘Please see me’ (Racheous) 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Bovenstaande is wat elk kind zó intens graag wil.. 
En dit is ook wat velen van ons in meer of mindere mate niet hebben kunnen ontvangen van onze ouders. Doordat ook zíj́ dit niet gekregen hebben van hún ouders. 

Generaties lang zijn er onbewust patronen, overtuigingen, trauma’s doorgegeven. 

In elk familiesysteem mag er iemand opstaan om dit te doorbreken. Misschien ben jij dat wel in dat van jou. 

Als jij voelt dat jij aan de slag wilt met jouw innerlijke kindstukken, de band met jouw ouders, (de patronen uit) jouw familiesysteem, neem dan gerust contact met me op. 

Met liefde kijk ik samen met je wat ik voor je kan betekenen! 

Kijk eventueel ook even op mijn website: 

www.sharondebresser.nl 

Liefs! ♥️
- YOU DO YOU - Vanmiddag liep ik in de bossen en - YOU DO YOU -

Vanmiddag liep ik in de bossen en nam ik deze video op. 

Gisteren was de 1e dag dat ik carnaval vierde. Eigenlijk zou ik zaterdag al gaan, maar besloot last minute toch lekker thuis te blijven. 

Ik begon gisteren met bier, maar al snel voelde ik.. helemaal geen zin in! Dus stapte ik al snel over op spa rood en ging ik uiteindelijk lekker met de auto naar huis. 🚙 

Vandaag laste ik bewust een chilldagje in. Om morgen weer gezellig te gaan feesten. Zónder alcohol besloot ik vandaag alvast. 

De laatste jaren leerde ik steeds beter te luisteren naar mijn lijf. En mijn eigen gevoel. I.p.v. structureel over mijn eigen grenzen te gaan door allerlei overtuigingen en patronen. En menn.. wat voelt dat fijn! Om dat gewoon te doen, zonder allerlei belemmerende gedachten! 🥰

Niet iedereen begrijpt dat ik niet (meer) 5 dagen ga en die rustmomentjes nodig heb.. dat ik bewust kies voor geen alcohol en alsnog ménus plezier kan hebben. En dat is oké! ☺️ 

De enige waar ik het goed voor hoef te doen, is mezelf! 

En dat geldt ook voor jou! 

You do you! Meer hoef je niet te doen! 🫶

Liefs! ♥️
- CLIËNT ERVARING GROEPSSESSIE INNERLIJK KIND EN B - CLIËNT ERVARING GROEPSSESSIE INNERLIJK KIND EN BANDEN MET OUDERS OPSCHONEN - 

2 weken geleden gaf ik een combinatie van mijn 2 groepssessies op de communitydag van lieve. Deze review ontving ik zojuist van een van de vrouwen die deelnam. 🙏🏻

In mijn groepssessies gaan we aan de slag met 3 essentiële sleutels in jouw transformatieproces; je vader, je moeder en jouw innerlijke kind. Deze 3 sleutels vormen namelijk de basis van al jouw (belemmerende) overtuigingen en patronen in je huidige leven. 

In een veilige setting, waar oordeelloosheid, liefde, zachtheid, vertrouwen en openheid sleutelwoorden zijn, begeleid ik je in jouw proces. 

Aan de hand van meditaties, visualisaties en oefeningen in tweetallen laat ik je contact maken met jouw ouders en jouw innerlijke kindstukken. 

Alles kan en mag er helemaal zijn. JIJ mag er helemaal zijn! Met al jouw emoties en kwetsbaarheid. 

Het is bijna niet in woorden uit te leggen wat er telkens weer gebeurt bij de deelnemers tijdens deze groepssessies. Er is zóveel verbinding, openheid, veiligheid.. er vindt zóveel heling plaats. 

Dat gun ik iedereen zó ontzettend! 🙏🏻

Wil jij deelnemen, heb je nog vragen of vind je het fijn om eerst nog even telefonisch kennis te maken met mij? Dat kan! Stuur me dan even een berichtje of kijk voor meer informatie over de sessies op mijn website! 

https://sharondebresser.nl/

De volgende data staan al gepland voor 2024! 

💫 Zondagochtend 14 januari 2024 (10:00 – 12:30 uur) - Energetische banden met ouders opschonen
💫 Zondagochtend 28 januari 2024 (10:00 – 12:30 uur) - Innerlijk Kind

♥️ Vrijdagavond 9 februari 2024 (19.00 - 21.30 uur) - Energetische banden met ouders opschonen
♥️ Vrijdagavond 23 februari 2024 (19.00 - 21.30 uur) - Innerlijk Kind

Ik ontvang je met liefde! 

Liefs! ♥️
- WIL JE MIJN HAND EVEN VASTHOUDEN? - Wil je even - WIL JE MIJN HAND EVEN VASTHOUDEN? -

Wil je even mijn hand vasthouden?

Ik heb jou niet nodig om me te redden
Je hoeft niets te repareren
Je hoeft mijn pijn niet vast te houden
Maar wil je gewoon mijn hand vasthouden?

Ik heb je woorden niet nodig
Je gedachten
Noch je schouders om me te dragen
Maar blijf je hier even bij mij zitten?

Terwijl mijn tranen stromen
Terwijl mijn hart breekt
Terwijl mijn geest me voor de gek houdt

Wil jij met jouw aanwezigheid me laten weten dat ik niet alleen ben, terwijl ik dwaal in mijn innerlijke onbekende?

Want mijn duisternis is van mij om onder ogen te zien
Mijn pijn is van mij om te voelen
En mijn wonden zijn van mij om te helen
Maar wil je hier bij me zitten, terwijl ik moedig opdaag voor alles mijn liefste?

Want ik ben helder door mijn duisternis
Mooi door mijn gebrokenheid
En sterk door mijn tedere hart
Maar neem je mijn hand liefdevol aan, wanneer ik soms het donker in reis?

Ik vraag je niet om mijn duisternis weg te nemen
Ik verwacht niet dat jij mijn dag opfleurt
En ik geloof niet dat je mijn pijn kunt herstellen
Maar ik zou het zeker fijn vinden als je een tijdje zou kunnen zitten en mijn hand zou vasthouden, totdat ik mijn weg uit mijn schaduwland vind!

Dus... lieve jij
Wil je mijn hand vasthouden tot ik weer terugkom? 

♥️

Bron: Zoe Johansen
- HOE HET ZOONTJE VAN MIJN VRIENDIN NA MAANDEN WEE - HOE HET ZOONTJE VAN MIJN VRIENDIN NA MAANDEN WEER GOED SLIEP NA EEN KORTE AFSTEMMING DIE IK DEED -

Vanmorgen werd ik wakker met een spraakberichtje van een vriendinnetje met onderstaande woorden erin. 

“Goedemorgen!
Nou, super goed nieuws! 
Hij heeft vannacht gewoon tot 6 uur doorgeslapen zonder 1x wakker te worden! Ooh ik ben jou zó dankbaar.. echt zo fijn, ben zo super blij! Dankjewel!” 

Gisterenochtend appte ze me of ik een afstemming wilde doen op haar jongste zoontje van 8 maanden. Hij slaapt al maanden niet door, is meerdere keren wakker in de nacht en is dan moeilijk rustig te krijgen. 

‘s Middags deed ik de afstemming en ging ik daarna naar mijn vriendin voor een korte sessie. Met als resultaat vanmorgen dus dit appje.. 😄

Elke keer denk ik zelf ook weer; mijn God! Wat gaaf! Soms kan het dus echt zo simpel zijn! 🙏🏻

Als jij voelt dat ik misschien ook wel iets voor jou kan betekenen hierin, stuur me dan gerust een berichtje! 

Ik kijk graag met jou (en je kindje) mee! 🥰

Mocht je direct voelen dat je op prenataal gebied nog stukken hebt die je aan wilt kijken en wilt helen voor jezelf en jouw kind(eren), dan kun je natuurlijk ook meteen een sessie bij me inplannen. 

Wil je eerst meer lezen hierover en over mijn manier van werken? 

Kijk dan even op mijn website bij mijn aanbod! 

https://sharondebresser.nl/ 

Liefs! ♥️
- JEEEEJ.. MIJN WEBSITE IS ONLINE! - Bloed, zwee - JEEEEJ.. MIJN WEBSITE IS ONLINE! - 

Bloed, zweet en tranen.. 
Maar hij is online! 🙏🏻

Mijn God.. Wat ben ik mezelf (en mijn beperkende gedachten en patronen) tegen gekomen tijdens dit proces! 😅 

Perfectionisme, niet goed genoeg voelen, onzekerheid, vermijding, uitstelgedrag, vergelijken met anderen, frustratie, zelfafwijzing.. het is allemaal de revue gepasseerd! 

Momenten dat ik mezelf geforceerd achter mijn laptop installeerde omdat ik móést van mezelf, wisselden zich af met momenten dat ik volledig spontaan in flow en vanuit m’n hart in een kwartier de beste stukken tekst uit m’n mouw schudde. 

Is het dan nu helemaal perfect naar mijn idee? Nee.. Ik denk nog steeds; ooooh, maar dit staat er eigenlijk niet duidelijk genoeg op en ik zou er bij wijze van nog wel 100.000 woorden aan toe kunnen voegen. 🙃

Maar gaat íémand die allemaal lezen?! 
Don’t think so! 😅

Het mag ook een levend document zijn wat bijgeschaafd en aangevuld gaat worden. 

Voor nu ben ik vooral heel blij, trots én opgelucht dat ie de lucht in is! 😄

Zonder de allerliefste én allerbeste @judith_studiolagom was dit nooooit gelukt en was ik allang gek geworden! 

Dankjewel voor jouw geduld, inspiratie en onvoorwaardelijke support!! Én de buikspiertraining die standaard onderdeel was van onze sessies samen! Van het lachen.. 🤪 

I love you big time! 🫶

Dus ik zou zeggen.. neem een kijkje! 
(op de laptop issie het mooist! 😉) 

https://sharondebresser.nl/

Liefs! ♥️
- ONTROERD, TROTS EN DANKBAAR - Ik ben er gewoon - ONTROERD, TROTS EN DANKBAAR - 

Ik ben er gewoon even stil van. 
Van de mooie woorden die ik zojuist ontving. Zo mooi en bijzonder om deze te mogen ontvangen. Zo mooi dat ik voelde dat ik er een post van mocht maken. 

Ergens zit een stemmetje dat zegt: ‘Waarom zou je dat doen? Ze zullen wel denken.. die wil veren in d’r reet!’ 

En ik kies ervoor om niet te luisteren daarnaar. Want fuck it.. het mag gewoon zwart op wit staan, deze mooie woorden over mij. En ik mág daar trots op zijn! En deze dankbaar ontvangen én delen! 🙏🏻

Dus bij deze, het prachtige bericht dat ik zojuist ontving; 

“Lieve Sharon,

Ik 'ken' jou nu al, gok zeker 18 jaar. 
Net als ik deel jij veel dingen uit jouw jeugd.
Jouw reis van het onzekere meisje van vroeger, naar de sterke persoon die jij nu bent. Denk dat jij zelf niet in de gaten hebt hoeveel mensen jij inspireert.
Jouw puurheid is zo ontzettend mooi en soms ook zo kwetsbaar. Dat maakt het extra mooi. Ik volg jouw podcasts en zag net ook jou laatste filmpje.

Zelf weet jij het heel goed. Jij bent de ware liefde van jou zelf.. dat weet ik zeker. Zijn maar weinig personen die zo naar hun eigen kijken en ondertussen ook andere doen helpen.

Ik vind jou een inspiratie en heb zwaar respect voor jou en wat jij hebt opgebouwd.
Door mijn verleden herken ik soms de dingen die jij beschrijft. 

Maar Sharon, jij mag er zijn!  Hoe jij vroeger jou zelf zag en wie jij nu bent geworden. Want dit is altijd dezelfde persoon geweest. 
Een knappe lieve zorgzame dame.
Onthoud dit.

Ik ben trots op jou en jij mag dat op jou zelf zijn.Dit is wat ik voelde en wou delen met jou.

Vergeten doe je nooit uit welke emoties je vandaan bent gekomen. Maar neem aan dat jij jouw emoties onder controle hebt en jij de puurste versie van jou zelf bent geworden.

Ik samen met wel 1000 andere ben trots op jou!

Ga zo door😚😘”

En jij, lieve lezer.. jij mag ook even heel bewust stil staan bij waar je vandaan komt! En even fucking trots zijn daarop! Én je mag het óók gewoon van de daken schreeuwen! 😋

Dat ben je waard! 

Liefs! ♥️
- IK BEN DE LIEFDE VAN MIJN LEVEN - Zojuist werd - IK BEN DE LIEFDE VAN MIJN LEVEN - 

Zojuist werd ik ineens weer intens geraakt en overvallen door een oud pijnstuk. Oude overtuigingen. 

Ik ging ermee zitten. 
Voor de spiegel. 
Ik keek mezelf aan en hoorde mezelf zeggen; ik open mijn hart voor mezelf. En voor de liefde van mijn leven. 

Toen ik dat laatste uitsprak, hoorde ik meteen; ik ben zélf de liefde van mijn leven! 

BAM.. ik brak.. tranen stroomden over mijn wangen. 

Het kwam ineens zó binnen. 
Ik mag mezelf als de liefde van mijn leven gaan zien. Ík ben de belangrijkste persoon in mijn leven. 

Het is niet dat dit geheel nieuwe informatie is voor mij, totaal niet zelfs. Maar in deze bewoording had ik het nooit eerder uitgesproken naar mezelf. En dat kwam even écht binnen.. op weer een diepere laag ofzo. 

Bepaalde thema’s zullen altijd aanwezig blijven in je leven. Hoeveel heling je er ook op doet. De intensiteit ervan wordt minder en je leert herkennen wanneer dat oude stuk weer ‘aan’ gaat. 

Waar het me voorheen volledig zou overnemen, dagen, misschien wel weken, herken ik het nu bijna direct en kan ik erbij blijven. Het zien. Erkennen. Voelen. Rauw. Pijnlijk. Maar uiteindelijk voelt het elke keer weer een stukje lichter. Ik heb mezelf (en het oude stuk) de aandacht, zachtheid en liefde gegeven. Het wilde gewoon weer even gezien worden. En i.p.v. het buiten mezelf te zoeken, nam ik ruimte om ermee te gaan zitten. 

En dáár zit het goud. 
Elke keer opnieuw op komen dagen als het aan je deur klopt. Hoe irritant en frusterend ik het soms ook vind dat dit thema wéér opspeelt.. weerstand maakt het alleen maar groter. Door te vluchten of het buiten mezelf te zoeken, negeer ik mezelf en leg ik mijn welbevinden in iemand anders handen. 

JIJ mag regie nemen over jouw leven. 
En dat kun je doen door aanwezig te blijven bij jezelf, jezelf te zíén.. te erkennen.. ongeacht wat je voelt. Comfortabel óf oncomfortabel. Dát is onvoorwaardelijke liefde. En dat ben jij waard! 

Liefs! ♥️
- IK WAS BANG - Ik was bang om alleen te zijn, t - IK WAS BANG - 

Ik was bang om alleen te zijn,
totdat ik leerde 
om van mijzelf te houden.

Ik was bang om te falen,
totdat ik realiseerde 
dat ik alleen maar faal 
als ik niets probeer.

Ik was bang voor succes,
totdat ik realiseerde 
dat ik het gewoon moet proberen 
om tevreden met mijzelf te zijn.

Ik was bang voor iemands mening,
totdat ik leerde dat mensen altijd 
wel een mening over me hebben.

Ik was bang voor afwijzing,
totdat ik leerde om vertrouwen 
in mijzelf te hebben.

Ik was bang voor pijn,
totdat ik leerde dat dat nodig is 
om te kunnen groeien.

Ik was bang voor de waarheid,
totdat ik de lelijkheid 
van liegen zag.

Ik was bang voor het leven,
totdat ik haar 
schoonheid ervoer.

Ik was bang voor de dood,
totdat ik me realiseerde 
dat het geen einde is, 
maar een begin.

Ik was bang voor mijn lot,
totdat ik me realiseerde 
dat ik de kracht bezit, 
om mijn leven te veranderen.

Ik was bang voor haat,
totdat ik zag dat het niets meer is 
dan onwetendheid.

Ik was bang voor liefde,
totdat het mijn hart raakte 
en het donker liet verdwijnen 
in eindeloos zonnige dagen.

Ik was bang voor spot,
totdat ik leerde 
om om mijzelf te lachen.

Ik was bang om ouder te worden,
totdat ik me realiseerde 
dat ik elke dag meer wijsheid krijg.

Ik was bang voor de toekomst,
totdat ik me realiseerde 
dat het leven steeds beter wordt.

Ik was bang voor het verleden,
totdat ik me realiseerde 
dat het mij niet langer pijn kan doen.

Ik was bang voor het donker,
totdat ik de schoonheid 
van het licht van de sterren zag.

Ik was bang voor het licht,
totdat ik leerde dat de waarheid 
me kracht geeft.

Ik was bang voor verandering,
totdat ik zag dat zelfs 
een beeldschone vlinder 
een metamorfose moet ondergaan 
voordat ze kan vliegen.

Bron: Charlie Chaplin 

Ben jij ook klaar om jouw angsten stapje voor stapje los te gaan laten? En voluit te gaan leven? Jouw authentieke zelf weer te ontdekken? 

Ik loop met liefde naast je op dit pad, om jou te laten ervaren wat voor moois er onder al deze angst in jou verborgen ligt! 

♥️ Liefs!
- WAAROM VERANDERING ZO LASTIG KAN ZIJN - Je heb - WAAROM VERANDERING ZO LASTIG KAN ZIJN - 

Je hebt intern al veel stukken in jezelf aangekeken en geheeld. Het voelt emotioneel ook echt al een stuk rustiger in jezelf. 

En toch zie je jezelf nog steeds bepaalde dingen doen zoals je ze altijd deed. 

Ik gebruik in mijn praktijk heel vaak de metafoor van een 6-baans snelweg en een bospaadje vol brandnetels en onkruid. 

De snelste, meest comfortabele weg is natuurlijk die snelweg. Dat is de weg die jouw brein al járenlang kiest. En aangezien je brein vrij ‘slim’ is, zal het jou áltijd als eerste daar naartoe sturen. Automatisch. 

Het kost dus wat energie, focus en doorzettingsvermogen om tóch dat bospaadje vol brandnetels (je nieuwe gewoonte, gedachte, patroon) te kiezen. Maar hoe vaker je dáár overheen loopt, hoe comfortabeler dát paadje gaat worden! 

Blijf jij de 6-baans snelweg kiezen? Of ga je het bospaadje verkennen? En ga je ontdekken hoe mooi het daar is?! 

♥️
Volg op Instagram

Contact

Neem contact met me op via:

info@sharondebresser.nl
+31 6 13569743

Volg je me?

Podcasts

© 2026 Sharon de Bresser door Studio Lagom

Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}
1
WhatsApp
Hey lieve jij, heb je vragen of wil je graag direct contact leggen? Stuur me hier dan even een berichtje! Dan neem ik contact met je op. Liefs Sharon ♡
Chat openen